Danielle

“Ruimte, lenigheid van lijf en geest, flexibiliteit, respect voor mijn lichaam, nieuwe inzichten, totale ontspanning en heel veel warmte, humor en verbondenheid”

De yogalessen van Ilona die ik al jaren volg, zijn voor mij een way of living geworden en een grote passie waar ik elke keer weer naar uit kijk. Nog nooit is een les hetzelfde geweest. Ilona geeft de lessen steeds zo dat ze aandacht geeft aan zoveel facetten van lijf en geest, en ook zoals dat in de seizoenen past. Yin en Yang, om alles in balans te houden. Heerlijk en heilzaam. De variatie zorgt voor echte verdieping. Wat deze lessen me brengen op de yoga mat, neem ik ook mee van de yoga mat. Ruimte, lenigheid van lijf en geest, flexibiliteit, respect voor mijn lichaam, nieuwe inzichten, totale ontspanning en heel veel warmte, humor en verbondenheid.